早晨发布“早安”风格的朋友圈动态，已成为不少人的日常习惯。这一行为的流行，首先源于人们在新陈代谢与情绪调节上的内在需求。经过整夜睡眠，人的皮质醇水平较高、大脑则处于清醒后的“启动”期，此时分享一条简单问候，实际上是自我心理的一种仪式感启动。它勾勒出一个稳步合一的初始心态状态，仿佛给友人们以明确宣告：“今天是积极一日。”形成集体正面能量传导的小小蓄能核。
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