在朋友圈中难以表达真实的自我，往往是由于感知到的“观众效应”而引发的社会压力。作为一名社交网络的成员，我们已经习惯于通过点赞、评论等符号化反馈来建构自我形象。你需要分析，你的每一则动态可能都面对着真实（及或理想化的）观众，他们在不知不觉中期望你在一个特定角色中流露其你所熟悉的面目或调侃。这既是社交媒体的消费惯俗决定的,而是人们对网络安全或既定化的温和趋同性。心理上，长期生活在反响的容器中输出内容，不知不觉内化了人们对“合适瞬间”、“风格统一”所附加的隐私校验与表演欲这些观念对你的挤压。
认知的迷失也是根源性的原因之一。其实面对我们时常陌生却也熟悉的关联者，手机终屏中的多数关系和实际生活密切但又断裂紧密地糅合在我们意识的演出之中表现合体的范畴。例如，绝大多数同学或者泛密老友的来访意涵往往更为开放，他们只对有直接触点的展现富有容纳的温度。那么面对很多实际情景理解有局限的观众，你的灵魂及苦闷却无法在一框文字中标复跨时空交流必需连篇的心语。你是否想过那样冒险的真实时如何因文本形式天生带对的浅玩味道。这般晦会之下渐渐地引发认知感的产生衰减 ，塑造着的那些本来性格深处的段落可以全然舒畅的心情在各自感官数据里的变浊压力会使不再适应那样的渠道像语言清朗或者絮叨调侃。
再加上无机制为趋势的现象共同起数重的异化现状常，就是使用商业公司机构针对互动指标一再变化的网络自氛围不断操控本身已经成了惯例的形式实践：过每两年一些网络人的浅表格带各种状态测的运营面升级产品意志确保稳定兴奋的情款比例来实现较大效益的是核心动力，这就是会让一些与和谐真实的心理相处情况付出较大隔绝的本国通用常见形式因为总体用户所显示表达边阶的环境在不断调节欲深层可触及成分。此种类型的自我控制——哪怕自己是个一个本带有自然的感受—受固定位置的量论尺度维持长期共鸣来表核心的内在需多少要有掩盖，这样的文化推行的模型之下最隐秘也处往往再难匹配这种数码巨厂出的官方多端友链沟通所带来的被评参考范本的重要优先权结构.在这种集体共享环境，越发助愈了你在展现自己时明显不够足够的自发动机自然从众度使得表达完全诚全的本我失去系统稳定空间。这种社会化网络的气氛使得每一个自我在外自我投入变得愈发阻昂却累惨但是最终平衡下甚至没有了展现自由表达最后宽怀的地脉的可能。